اخبار ,اخبار اقتصادی , حداقل حقوق در آمریکا

 

اخبار اقتصادی - حداقل حقوق در آمریکا چقدر است؟

رئیس‌جمهور آمریکا با امضای یک دستور، حداقل حقوق و دستمزد در این کشور را تعیین کرد.

 واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی بلومبرگ گزارش داد: باراک اوباما با امضای یک دستور اجرایی که در اختیارات رئیس‌جمهوری آمریکا است، پیمانکاران فدرال آمریکا را ملزم کرد که با کارکنان خود که از طریق بودجه فدرال تامین حقوق می‌شوند بر مبنای قانون جدید حداقل حقوق و دستمزد قرارداد ببندند.

براساس این دستور، حداقل حقوق و دستمزد 10 دلار و 10 سنت در هر ساعت خواهد بود. 

اخبار اقتصادی -  واحد مرکزی خبر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |
جدیدترین مدل لباس های دخترانه و زنانه در دلبرانه
وبسایت دلبرانه سایت مرجع جدیدترین مدل لباس از جمله : مدل های لباس مجلسی دخترانه,مدل لباس زنانه,جدیدترین اخبار از هنرمندان دنیای فرهنگ و هنر و همچنین بهترین متدهای آموزش آشپزی است و دختر خانوم های عزیز میتوانند در آن از بروز ترین مدل لباس عروس های شیک دیدن فرماییند.

در دلبرانه شما دوستان عزیز و خانوم های و آقایان محترم می توانید مطالب درمورد مسائل زناشویی بهترین شیوه ها درمورد نحوه برقراری ارتباط با همسر و فرزندان برای استحکام هرچه بیشتر روابط زناشویی و خانواده را می توانید پیدا کنید
برای هر پدر و مادری لازم است تا برای تربیت فرزندان خود دانستنی های کودکان را در خود بالا ببرند و از شیوه های درست تربیت فرزندان مطلع گردند تا به بهترین نحوه فرزندان خود را برزگ کرده و وارد جامعه کنند.
در پورتال تفریحی دلبرانه مطلبی بسیار خوب در مورد آرایش و زیبایی از جمله : سلامت پوست و مو , مدل لاک ناخن , مدل مو برای آقایان و خانوم ها و همچنین شیوه های مناسب آرایش چشم وجود دارد که بسیار مفید و خواندنی هستند

گالری عکس دلبرانه مجموعه ای کامل و بروز از عکس های خوانندگان مشهور ایرانی و خارجی , عکس های عاشقانه , عکس بازیگران , بیوگرافی بازیگران و خوانندگان مطرح کشور , شرح کامل فیلم و سریال های ایرانی و مهم پخش شده در سینماهای کشور و تلویزیون را در خود دارد که میتوانید از آنها دیدن فرمایید و استفاده کنید.

وبسایت دلبرانه به آدرس :: www.delbaraneh.ir در دسترس شما عزیزان می باشد

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |
فست-سئو-يعنی-استراتژی-نظم-صبر

به نظرتان سئو یا همان بهینه سازی سایت آسان است؟
بدون شک سئو و بهینه سازی سایت راهی است ناهموار و پر از فراز و نشیب های تغییراتی که نیازمند استراتژی های هوشمندانه می باشد. برخلاف تصور عامه، لازمه سئو گنجینه انبوهی از دانش و وقف تمام تمرکز و زمان است، زیرا یکی از شغل هایی است که به طور وحشتناک سریعی رو به تغییر و توسعه است.
در همه جای دنیا و در همه مشاغل و صنعت ها همواره افراد، موسسات و یا شرکت هایی بوده اند که بی اصول و یا روش هایی غیر قانونی داشته اند. اما برای این که از این کلک ها و اصول بدون برنامه برخی از شرکت هایی با خدمات سئو در امان باشید چیست؟ خوب دقت کنید زیرا این توصیه، شاید بتواند شما و تجارتتان را نجات دهد: پیشنهاد ما قبل از سپردن پروژه خود به متخصص سئو این است که ابتدا در مورد اینکه سئوی واقعی چیست در اینترنت جستجو کنید! خودتان از همان گوگلی که می خواهید در آن رتبه اول داشته باشید بپرسید! حتما این کار را انجام دهید تا زمانی که شروع می کنید به تماس گرفتن با شرکت های سئوی گوناگون با سردرگمی مواجه نشوید. این آمادگی را داشته باشید که هر فرد یک ایده متفاوت و شاید عجیب داشته باشد! حتما راجع به سئوی غیر قانونی و سئوی کلاه سیاه چندین مقاله بخوانید. نگذارید خودتان تجارت خود را نابود کنید. قبل از آنکه اعتماد کنید به هزینه های بسیار کمی که برای انجام بهینه سازی سایت شما گفته می شود شک کنید و کمی به این سوال فکر کنید: آیا انتظار دارید با سرمایه گذاری بزرگ و درآمد میلیونی که دارید با هزینه کم جهت سئو، تجارت خود را میلیاردی سازید؟ تامل راجع به پاسخ این سوال را می گذاریم به عهده خودتان.
اگر به کلمات کلیدی مناسب برای سایتتان فکر می کنید شاید برایتان سوال ایجاد شده باشد که سئو سایت کلمات تک کلمه ای دشوارتر است یا چند کلمه ای؟ این امر تنها به رقابتی بودن کلمه بستگی داشته و اصول ثابتی برای همه کلمات ندارد. برای مثال سئوی کلید واژه طراحی بنر دشوار تر از کلمه بنر است و یا بالعکس بهینه سازی کلمه کود سخت تر از کلمه کود آهن می باشد. اگر سایتی با کلمه انگلیسی مثلا پنل اس ام اس دارید و فکر می کنید که این کلید واژه شاید به خوبی پنل پیامک که معادل فارسی آن است نباشد با کارشناس سئو که مشورت کنید متوجه می شوید که اشتباه تصور می کردید. زیرا کلمه پنل اس ام اس به علت جستجوی بالاتر و رقابت بیشتری که دارد گزینه بهتری است. رقابتی بودن حوزه ها نیز امر بسیار مهمی در سئو است. برای مثال سایت تور با کلمه ای پر رقابت مانند تور ترکیه و یا سایت مختص طراحی سایت از پر رقابت ترین حوزه ها در ایران می باشند. از جهتی دیگر برخی حوزه ها هستند که شاید به نظر برخی زیاد پر رقابت نرسند اما تنها با آنالیز و تحلیل تخصصی باید این موضوع را تشخیص داد. مثلا سایت ترجمه و یا پایان نامه و دشوارترین کلمات کلیدی مانند پایان نامه ارشد جزو سایت هایی هستند که رقبای بسیاری دارند و نسبت به سایت هایی مانند تور و طراحی سایت رقبای کمتر دارند.
زمان بندی برای انجام پروژه های سئو به پارامترهای متعددی بستگی دارد. برای مثال ما برای سایت seo انگلیسی که متعلق به فست سئو است، دو سال زمان تخمین زده ایم و همانطور که پیش تر ذکر کردیم، سئو نیازمند صبر است. برای آن که به نتیجه ایده آل برسید باید صبر پیشه کنید.
سئو آسان نیست و نخواهد بود. راضی و وفادار نگه داشتن مشتریان نیازمند دانش قوی، عشق به کار و پیشرفت تجارت مشتری است چرا که پیشرفت شما پیشرفت ماست.


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

اخبار,اخبار سیاست خارجی,سخنرانی لاریجان در تونس


ابراز تاسف تونس بابت سخنرانی لاریجانی!/آمریکا: رئیس مجلس ایران تقریبا هیچ چیزی در مورد تونس نگفت

تونس لایو نوشت: وزارت خارجه تونس به خاطر سخنان علی لاریجانی رئیس مجلس ایران که منجر به خروج هیئت آمریکایی از مراسم جشن قانون اساسی شد، ابراز تاسف کرده است.

به گزارش انتخاب ، جیکوب والز سفیر امریکا در تونس به رادیو موزائیک گفت: مقامات وزارت خارجه تونس با من تماس گرفتند و به خاطر آنچه اتفاق افتاده بود براز تاسف کردند.

وی گفت: رفتار رئیس مجلس ایران مناسب بود و متناسب با مراسم نبود.

وی افزود: همه برای تمجید از تونس و دستاوردهایش حضور پیدا کرده بودند اما رئیس مجلس ایران تقریبا هیچ چیزی در مورد تونس نگفت و تنها سعی در اختلال در مراسم داشت.

علی لاریجانی در این سخنرانی به تونس به خاطر تصویب قانون اساسی اش تبریک گفت و از آمریکا و رژیم صهیونیستی به خاطر تضعیف جنبش‌های موسوم به بیداری اسلامی انتقاد کرد و رژیم صهیونیستی را "غده سرطانی" در منطقه خواند.

جلسه مجلس موسسان تونس برای برگزاری جشن تصویب قانون اساسی جدید این کشور با حضور رئیس جمهور، نخست وزیر، رئیس پارلمان و مهمانان خارجی از جمله هشت رئیس جمهور، بعد از ظهر جمعه برگزار شد.

 

محمد منصف المرزوقی رئیس جمهوری موقت تونس در راس استقبال کنندگان از فرانسوا اولاند رئیس جمهوری فرانسه، محمد ولد عبد العزیز رئیس جمهوری موریتانی، میشل سلیمان رئیس جمهوری لبنان، ابراهیم بوبکر کاتیا رئیس جمهوری مالی، ادریس دیبی رئیس جمهوری چاد، ماکی سال رئیس جمهوری سنگال، علی بنجو رئیس جمهوری گابن و الفا کوندی رئیس جمهوری غنا قرار داشت.

اخبار سیاست خارجی - انتخاب

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

بازی لری تیلا چق چق,بازیهای لری,بازیهای محلی,بازیهای سنتی

 تیلا = چوب مهار سیاه چادر      چق چق = صدای بهم خوردن چوب


بازی است گروهی که بوسیله چوب های دستی بازیکنان بشرح زیر در زمین باز و دشت هموار صورت می گیرد:


دو گروه از بازیکنان پس از یارگیری و تهیه چوب به تعداد بازیکنان ،برای خود رئیس یا سرگروه انتخاب می کنند. هدف از بازی نشانه گیری و اصابت چوب پرتاب شده حریف مقابل در هواست .


 پس از قرعه کشی برای شروع بازی ، سرگروهی که قرعه بنامش درآمده است ، چوب دستی خود را با تمام قوا به آسمان پرتاب می کند (یاران وی در این مرحله فقط نظاره گر بازی وی و یاران حریف اند) بازیکنان حریف به محض پرتاب چوب دستی رئیس گروه مقابل ،وظیفه دارند همگی چوب های خود را جهت هدف قراردادن چوب سرگروه مذکور در هوا به سمت آن پرتاب نمایند . در صورت اصابت هریک از چوب ها به چوب سرگروه مقابل در هوا، بازیکنان با تکرار صدای اصابت چوب و گفتن « چق چق » یا «چقه چقه» ضمن کسب یک امتیاز نوبت را از حریف گرفته و سرگروه آنها نیزهمین عمل را تکرار خواهد کرد .


بازی تا جمع امتیازهای طرف مقابل ادامه می یابد و هر گروه امتیاز بیشتری حاصل از اصابت چوب حریف مقابل در هوا کسب نماید بازی را برده است .


در این بازی معمولا اشعاری را نیز بازیکنان یا ناظران بازی برای گرم تر شدن فضای  بازی بشرح زیر می خوانند:


هی کُره نو کُره نو کُْره نو
 (هی پسر نگو پسر نگو)


چقه ی تیلا بازی شُو
(صدای چوب تیلا  بازی شد)


هُو هُو هُوه ، هُْوه هُو
(هو هو هوه  هوه هو)


چُوئم چیه تا پر اور
(چوبم رفته تا لب ابر)


دایا ار مُرد بنیتی قُور
(پیره زن اگه مرد بذارید تو قبر)


چُوئم چقه چقه سی
(چوبم بهش خورده شه )


دو دال بئره حقه سی
 (دوباره اگه برنده شه حقشه)

 

منبع:rasekhoon.net



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

بوشرون، جواهرسازی فرانسوی واقع در پاریس، میدان واندوم است که به هولدینگ کرینگ تعلق دارد.

 

بوشرون نام یک خاندان فرانسوی است و مؤسس آن فردیک بوشرون است. فردیک بوشرون اولین فروشگاهش را در سال 1858 در گالری دو والوآ در Palais-Royal افتتاح کرد. او در سال 1866 آتلیه ای درست کرد و یک سال بعد مدال طلای نمایشگاه بین المللی را بدست آورد.

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها


در سال 1893 او اولین جواهرسازی بود که به میدان واندوم نقل مکان کرد. می گویند او پلاک 26 میدان واندوم را انتخاب کرد که آفتاب گیر ترین گوشه میدان بود و تا همین امروز نیز بوشرون در همان گوشه قرار دارد. او معتقد بود که الماس های داخل ویترین زیر نور آفتاب درخشش بیشتر و طبیعی تری خواهند داشت. در سال 1893 او فروشگاهی در مسکو باز کرد و در سال 1911 به سنت پترزبورگ رفت. در سال 1903 در لندن یک فروشگاه و در نیویورک یک دفتر باز کرد. در سال های بعد فروشگاه های بیشتری در ژاپن، شانگهای، دبی و در نهایت در هنگ کنگ و کوالالامپور باز شد.

بوشرون برندی خانوادگی است و پس از مرگ فردیک بوشرون در سال 1902 وراث او اداره این کسب و کار را به عهده گرفتند. در سال 1994 این شغل خانوادگی جنبه جهانی تری به خود گرفت زیرا به شوایزرهال فروخته شد. در سال 2000 گروه گوچی سابق آن را خرید و در سال 2004 به PPR فروخته شد.

در سال 1928، مهاراجه پاتیالا از بوشرون خواست که سنگ های گنجینه اش را نصب کند و به همین منظور آن را توسط یک شاهزاده به بوتیک بوشرون در میدان واندوم فرستاد. بوشرون علاوه بر تزار الکساندر سوم، مشتریان سلطنتی دیگری نیز داشت که از میان آنها می توان به مهاراجه بوپیندر سینگ از پاتیالا، رضا شاه پهلوی، ملکه فریده مصر و ملکه رانیای اردن اشاره کرد. ملکه الیزابت دوم نیز مجموعه ای از جواهرات بوشرون دارد.

کلکسیون ها
بوشرون محصولاتی مانند ساعت مچی، جواهرات و عطر تولید می کند. بخش ساعت سازی و جواهرسازی آن حدود 150 سال قدمت و سابقه دارد. این برند در 34 بوتیک در سراسر دنیا عرضه می شود که از میان آنها می توان به بوتیک هایی در شهرهای پاریس، کن، سنت تروپز، موناکو، بیروت، لندن، سان فرانسیسکو، توکیو، یوکوهاما، کیوتو، اوزاکا، هیروشیما، تایپه، سئول، شانگهای، هنگ کنگ، کوالالامپور، دبی، باکو، مسکو و آلماتی اشاره کرد.


کلکسیونی از ساعت مچی های گران قیمت بوشرون را در زیر مشاهده می کنید.

 

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها

ساعت مچی های Boucheron

مدل ساعت مچی بوشرون, گران قیمت ترین ساعت مچی ها


منبع : bartarinha.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

بی خوابی,درمان بی خوابی,اختلال خواب

روشهای خاموش کردن ذهن برای خوابیدن راحت و سریع
خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود.
خیلی‌ها نمی‌دانند که ما واقعاً به چه مقدار خواب نیاز داریم. این سوال هیچ پاسخ مشخصی ندارد. هرچه رشد می‌کنیم و سنمان بالاتر می‌رود، مقدار خواب موردنیازمان متفاوت می‌شود و اینکه می‌گویند هر فرد به هشت ساعت خواب نیاز دارد یک باور غلط است. بعضی افراد با شش یا هفت ساعت خواب راحت هستند، بعضی با نه تا ده ساعت. بدن هرکدام از ما از نظر بیولوژیکی متفاوت است و مهمترین چیز کیفیت خوابمان است و اینکه وقتی خسته هستیم بخوابیم.


این روزها افراد بیشتر و بیشتری دچار اختلالات خواب می‌شوند و راهکارهایی به جز دارو هم وجود دارد. در زیر به چند نکته درمورد مشکلات خواب اشاره می‌کنیم؛


فعالیت‌های روزانه اهمیت دارد
مصرف کافئین روزانه‌تان را محدود کنید و برای بیدار نگه داشتن خودتان از محرک استفاده نکنید، مخصوصاً در شب هنگام. بدن ما یک سیستم ظریف بیوریتمیک دارد و وقتی خودتان را مجبور به بیدار ماندن بیشتر از آن حدی که باید می‌کنید، در این چرخه مشکل ایجاد می‌شود و کم‌کم مشکلاتتان آغاز می‌شود. چیزهایی مثل نوشابه‌های انرژی‌زا فقط یک کمک موقتی هستند. در آخر از نوشیدنی‌هایی مثل این ضربه می‌خورید و حتی می‌توانند شدیداً اعتیادآور باشند.


خودتان را تقویت کنید
اگر در طول روز نیاز به تقویتی دارید، پیاده‌روی، تنفس عمیق، نوشیدن آب یا خوردن تنقلات سالم مثل آجیل را امتحان کنید. خیلی‌وقت‌ها که عصرها می‌خوابیم، بدنمان کم‌آب می‌شود و به آب یا هوای بیشتری نیاز پیدا می‌کند. به دنبال تنقلات شیرین و قندی نروید چون اینها هم می‌توانند مضر باشند. همچنین سعی کنید چرتتان خیلی طول نکشد چون همین هم باعث می‌شود شب نتوانید به‌موقع بخوابید.


هنوز نمی توانید بخوابید؟ به تغذیه‌تان توجه کنید
هنوز هم با اینکه کافئین را در برنامه‌غذایی‌تان کم کردید نمی‌توانید بخوابید؟ اجازه بدهید کمی درمورد تغذیه برایتان توضیح دهیم. اضافه کردن چیزهایی مثل ویتامین B، منیزیم، تریپتوفان و ملاتونین می‌تواند کمکتان کند. فقط دقت کنید که ویتامین‌های B را خیلی دیر مصرف نکنید چون ممکن است خوابتان را به هم بزنند. تریپتوفان آمینواسیدی است که برای ما ضروری است (یعنی خودمان نمی‌توانیم آن را بسازیم) و دریافت آن هم بسیار سخت است، مخصوصاً برای افراد گیاهخوار.


تریپتوفان، بعد از اینکه مدت‌ها مورد نکوهش بود، دوباره به بازار برگشت که ماده تشکیل دهنده HTP-5 است که به سروتونین تبدیل می‌شود، همان هورمونی که در مغز که به روحیه و خواب شما کمک می‌کند. ملاتونین هم ماده دیگری است که به طور طبیعی تولید می‌شود که مکمل‌غذایی آن را می‌توان برای کمک به خواب استفاده کرد. فقط دقت کنید که اگر داروهای SSRI مثل Prozac مصرف می‌کنید، تریپتوفان یا ملاتونین را امتحان نکنید.


خوب، حالا بعد از اینکه مصرف کافئین را قطع کردید و کمی ملاتونین به برنامه‌غذایی‌تان اضافه کردید، باز هم نمی‌توانید بخوابید؟
بگذارید کمی درمورد محیط خوابتان صحبت کنیم. دقت کنید که اتاق خوابتان کاملاً تاریک و آرام باشد. اگر محیط اطرافتان پرسروصدا است، می‌توانید از گوش‌گیر استفاده کنید. سعی کنید هیچ کار هیجان‌انگیزی قبل از خواب انجام ندهید، مثل ورزش شدید یا تماشای فیلم ترسناک (رابطه‌جنسی اشکالی ندارد).


کارهایی بکنید که ریلکس‌تان کند و شما را از مشغله روزتان دور کند، مثل خواندن یک کتاب غیرکاری و درسی، تماشای یک برنامه مفرح در تلویزیون، بازی کردن با حیوان خانگی‌تان، خوابیدن در وان حمام. در این ساعت باید روزتان را پشت سرتان بگذارید و استراحت کنید. شاید برای افراد پرمشغله و معتاد به کار سخت باشد اما مجبورید که برای داشتن خوابی راحت حواستان را از مشغله روزانه پرت کنید.همچنین از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. شاید در ابتدا برایتان تسکین‌بخش باشد اما خوابتان را بر هم می‌زند و موجب کم آب شدن بدنتان هم می‌شود.


به نظر می‌رسد که ذهن ما بزرگترین مانع ما برای خوابیدن است. بیشتر وقت‌ها وقتی در تاریکی و خلوت دراز می‌کشیم، ذهنمان فضایی عالی برای طغیان پیدا می‌کند. به اتفاقات آن روز فکر می‌کنیم، نگران فردا می‌شویم، به این فکر می‌کنیم که فلان کاری که کرده بودیم درست بوده یا نه، درمورد انتخاب‌های آینده‌مان سوال می‌کنیم یا خیلی ساده دراز می‌کشیم و در فکرمان کار می‌کنیم. به برنامه روزانه‌مان فکر می‌کنیم و یا سعی می‌کنیم برای یکی از مشکلاتمان راه‌حل پیدا کنیم.
باید راهی برای بستن ذهنمان و ریلکس کردن پیدا کنیم. اما این سخت‌ترین مانع خوابیدن است زیرا ذهن می‌تواند مثل یک بچه خیلی شیطان باشد.  و زمان‌هایی هست که واقعاً یک عالمه کار داریم که باید انجامشان دهیم. راه‌حل چیست؟ دو انتخاب دارید: ذهنتان را ببندید و بخوابید یا بیدار شوید و کار کنید.


بلند شدن و مشغول شدن به کارها فکر بدی نیست. اینکه ساعت‌ها دراز بکشید و درمورد چیزی فکر کنید کار بی‌هدف و بیهوده‌ای است. پس بلند شوید و کارتان را تمام کنید، مقاله‌تان را بنویسید، یک لیست از کارهای فردا تهیه کنید، حساب بانکی‌تان را چک کنید و از این قبیل. این کارها اگر انجامشان ندهید دیوانه‌تان می‌کنند. پس بلند شوید، آنها را انجام دهید و بعد به تختتان برگردید. یا اینکه فقط بلند شوید و حواس خودتان را با کاری مثل کتاب خواندن، نگاه کردن تلویزیون یا حل جدول پرت کنید.


در یک لحظه فقط به یک چیز می‌توان فکر کرد
پس اگر به چیزی منفی یا مربوط به کار فکر می‌کنید، آن را به فکری دیگر تغییر دهید. برای همین بوده که از قدیم می‌گفتند برای اینکه خوابتان ببرد شروع به شمردن کنید. چون حواس ذهن را از افکار تکراری پرت می‌کند. 


ارتباط ذهن-جسم واقعی است
ارتباط ذهن-جسم  و اینکه ما رئیس هر دو آنها هستیم را به خاطر آورید.
در آخر بعضی گیاهان و درمان‌های خانگی را برایتان پیشنهاد می‌کنیم. می‌توانید قبل از اینکه برای گرفتن یک نسخه پیش دکتر بروید، اینها را امتحان کنید. چای‌های گیاهی و گیاهانی مثل اسطوخودوس، بابونه و ریشه سنبل‌الطیب برای خواب عالی هستند. ممکن است مجبور شوید روش‌های مختلفی را امتحان کنید تا روشی مناسب خودتان پیدا کنید اما حتماً اینکار را بکنید.....خواب خوبی داشته باشید!

منبع:mardoman.net

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

اخبار,اخبارجدید,اخبار جالب


اخبار ورزشی - مدیر بخش خاورمیانه آل‌اشپورت در حاشیه مراسم رونمایی از پیراهن تیم ملی:
کی‌روش از برند دیگری استفاده کند پیگیری می‌کنیم/ چون به او پول ندادیم به این مراسم نیامد

مدیر بخش خاورمیانه آل‌اشپورت گفت: اگر کی روش در جام جهانی از برند دیگری استفاده کند ما از طریق قانونی آن را پیگیری می کنیم.

به گزارش خبرگزاری فارس، مشکلات کارلوس کی‌روش با اسپانسر تیم ملی فوتبال وارد فاز تازه‌ای شده است. کی روش در حالی امشب در مراسم رونمایی از پیراهن تیم ملی حاضر نشده بود که گفته می شود چون او با اسپانسر دیگری قرارداد دارد در این مراسم حاضر نشده است.

وحید جعفری مدیرعامل بخش خاورمیانه شرکت آل اشپورت در این باره به خبرنگار ورزش خبرگزاری فارس گفت: کی‌روش می تواند از برند ما استفاده نکند و هر برندی را دوست دارد به تن کند اما اگر در جام جهانی از برند ما استفاده نکند قطعا به صورت قانونی این موضوع را پیگیری می‌کنیم.

وی افزود: او با این کاری که کرد به ما و فدراسیون فوتبال توهین کرد. کی‌روش از ما پول می‌خواست و چون این پول به او داده نشده او به این مراسم نیامده است. ما اسپانسر هستیم و این موضوعات به ما ربطی ندارد. او اگر از برند دیگری استفاده کند حتما ما از طریق قانونی این موضوع را پیگیری می کنیم.

 

 

تغییر موضع نبی در کمتر از یک ساعت:
چیزی که کفاشیان می‌گوید درست است/در تمام دنیا اسپانسر مربی در قرارداد ذکر می‌شود

دبیرکل فدراسیون فوتبال در مورد عدم حضور کارلوس کی‌روش در مراسم رونمایی از پیراهن تیم ملی گفت: آن چیز که کفاشیان می‌گوید درست است.

به گزارش خبرگزاری فارس، مهدی محمدنبی در پایان مراسم رونمایی از پیراهن تیم ملی گفت: در تمام دنیا در قرارداد تمام مربیان ذکر می‌شود که با چه لباسی در میادین حاضر شوند و یا اینکه این موضوع به اختیار خودشان است این مسئله توافقی است و چیز قطعی و یکسانی نیست باید در این مورد به قرارداد مراجعه شود.

وی در پاسخ به این سؤال که کارلوس کی‌روش در صحبت‌های خود  تمامی چیزها را زیر سؤال برد، عنوان کرد: این تعریف شما است. متاسفانه نوعی که صحبت می‌کنید باعث می‌شود در رسانه و مردم تنش به وجود بیاید. او سه برنامه خود را ارائه کرده و توضیحات لازم را نیز بیان داشته است.

دبیرکل فدراسیون فوتبال در مورد مسئله شکایت علی فتح‌الله‌زاده از کی‌روش عنوان کرد: فتح‌الله‌زاده از چه کسی شکایت کرده است، من جایی این موضوع را ندیدم من نمی‌توانم به جای فتح‌الله‌زاده توضیح بدهم و بهتر است این مسئله را از خودش بپرسید. هرکس در هر مجموعه‌ای وجود دارد وظایفش مشخص است.

نبی در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس که آیا همانطور که او گفته واقعاً‌ کی‌روش کسالت داشته یا اینکه حرف کفاشیان که اعلام کرده کی‌روش با اسپانسر اختلاف دارد، درست است، گفت: اگر کفاشیان این مسئله را گفته این موضوع درست است. وقتی این مسئله را از کفاشیان پرسیدید چرا دوباره از من می‌پرسید؟!

وی در پایان در مورد اینکه چرا هرکس در این مورد یک اظهارنظری می‌کند، یک نفر می‌گوید کی‌روش بازی نیجریه را نگاه می‌کرده و دیگران حرف‌های دیگری می‌زنند خاطرنشان کرد: آن چیز که کفاشیان می‌گوید، درست است.
اخبار ورزشی - فارس



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |


اخبار گوناگون - شن ها از نزدیکی چه شکلی هستند؟ +عکس

اگر به شن ها 250 بار نزدیک شویم به دنیای بسیار عجیبی می رسیم که تنها نشان دهنده زیبایی و بزرگی خداوند است.

به گزارش  باشگاه خبرنگاران،  ساحل را همه دوست دارند و در میان شن ها قدم زدن یک از بهترین حس هایی است که می توان تجربه کرد اما آیا تا به حال از نزدیک به شن های ساحل نگاه کرده اید؟ شاید از دور این شن ها تنها گوی های قهوه ای رنگ باشند اما از نزدیک دنیای بزرگتری دارند.

پروفسور گرینبورگ از کالج لندن در مورد دنیای شن ها مقاله های بسیاری را منتشر کرده است. او اعتقاد دارد وقتی روی شن های ساحل ره می روید در اصل پا روی جواهرات ریزی از عالم طبیعت گذاشته اید که البته ارزش آن ها را شاید به راحتی متوجه نشوید.

اگر به شن ها 250 بار نزدیک شویم به دنیای بسیار عجیبی می رسیم که تنها نشان دهنده زیبایی و بزرگی خداوند است. شن ها در اصل تکه های مختلفی هستند که به خاطر ریز بودن بیش از اندازه به شکل گوی دیده می شوند. در ادامه تصاویر خارق العاده از شن ها قابل مشاهده است. 

اخبار,اخبارگوناگون,شن های ساحلی

 

اخبار,اخبارگوناگون,شن های ساحلی

 

اخبار,اخبارگوناگون,شن های ساحلی

 

اخبار,اخبارگوناگون,شن های ساحلی

اخبار,اخبارگوناگون,شن های ساحلی

اخبار گوناگون - باشگاه خبرنگاران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |

اخبار,ا خبار ورزشی,فتح ا... زاده,رویانیان

 

اخبار ورزشی - طنز - فتح‌الله‌زاده مثل رویانیان زودپز نیست!

جای خالی را با گزینه ج پر کنید.

فتح ا... زاده: ما چسبیده به ..... و ..... نیستیم.
الف) دامان دیروز – آویزان شلوار امروز
ب) بل – سباستین
ج) پست – مقام
د) پت – مت

مدیر الکویت: قرار نیست نکونام .....
الف) نمیرد هرگز
ب) قرار است بیک زاده
ج) ناجی الکویت باشد
د) را بدنام کنیم

ناصر ابراهیمی: پروین نباید مثل گذشته ..... بزند.
الف) مهتاب بالانس
ب) با آن هیکلش تک چرخ
ج) حرف
د) تكنو

رویانیان: رفتم اما تا ...... با پرسپولیس هستم.
الف) ثریا که می رود دیوار کج
ب) جون همتون درآد
ج) جهنم
د) بتركي (اينجا عصباني بوده)

رجب زاده: روی جام حذفی حساب کرده بودیم اما به .....
الف) چه شکلی حساب کرده بودیم نمی دانم، حتما اشتباه از جام بوده
ب) تو چه؟
ج) استقلال مفت باختیم
د) کجا چنین شتابان؟

دژاگه: همه دوست داشتند با ......شوند.
الف) شیث و نصرتی هم‌تیمی
ب) من، ما
ج) آرژانتین همگروه
د) با

استیلی: نمی دانم دایی می‌رود یا .....
الف) می‌آید. شلوارش را هم که درست نمی‌پوشد آدم متوجه شود
ب) ر یار، عاشقتم وای وای، دل به تو بستم. همه چیم یار
ج) نه
د) (گزینه دل بخواهی): پس چی رو می‌دونی تو؟ مثلا جزو مسئولان تیمي.

خسرو حیدری: امسال می خواهیم دو بار ....
الف) از یک سوراخ گزیده شویم
ب) پارسال می خواستیم سه بار
ج) قهرمان شویم
د) سیر نشدی به من چه!

تیموریان: پشیمانم ......
الف) چونان پیرزنی که آخرین سرباز برگشته از جنگ پسرش هست اما توی جنگ سیگاری نشده
ب) پشیمانم پشیمانم، این بود تيمت؟!
ج) که از عشوری عذرخواهی کردم
د) اما انصافا خوش‌تيپ هم هستم

فتح ا... زاده: مثل رویانیان زود.....نیستم.
الف) یا مثل من دیر. از این دو حالت خارج
ب) پز
ج) رنج
د) به زود برو
 
 اخبار ورزشی -  قانون
 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : mrpatogh |
رپورتاژ
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه
فست سئو یعنی استراتژی، نظم و صبر
معرفی دوره های سیسکو و اسکریپت در آمریکا و آشنایی اولیه با اصول سئو سایت
طراحی سایت برای شرکت های ایده محور
مهاجرت به آمریکا
تهران من
پارتیشن
اهداف و تاکتیکها در تبلیغات اینترنتی
لادین
ابزار آلات و تجهیزات و نقش آنها در پیشرفت صنعت و تولید
مبلمان اداری
چگونه محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنیم
سکته مغزی چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
Persian music download
صبح بخیر
بانک مشاغل برتر شیراز
آزمون آیین نامه آنلاین
طراحی سایت تخصصی
کمپرسور
خانه کودک فراز

لینک های مفید
عطر | مکمل بدنسازی | خرید و فروش فلزیاب | آیین نامه | چت روم| کانون تبلیغاتی| افتادگی پلک | اعلام حریق | عمل زیبایی بینی | جراحی زیبایی بینی | پارتیشن | طراحی آبنما | درج آگهی | چتروم | خرید کریو | نازایی | آموزش عکاسی | آزمون وکالت |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.